紜琪媽咪玩編髮

「怎麼養得這麼瘦!妳是都沒給她吃哦~」
「妹妹好瘦…」回頭看到了紜則說:「但姊姊更瘦耶!」
「她是中班的嗎?」

      
我女兒瘦巴巴、胃口差，我錯了嗎?
您知道我煮了菜她卻不吃，我有多失望嗎?

孩子不願意吃飯，家長心裡著急。兒科專家表示，對厭食兒童，首先要檢查一下，孩子平時有無零食過多、餐前有無飲用大量飲料、進食時有無注意力不集中，比如：邊聽故事、邊看電視邊吃飯等。如果找不到其他可以解釋的原因時，可做血鋅或發鋅濃度測定。
專家表示，大多數厭食症與不良飲食習慣有關。因此，不要強迫孩子進食，當孩子不願意吃飯時，可採取短暫「飢餓」療法。首先，要肯定又鄭重地告訴孩子，如果他無理由不吃飯或是不好好吃，到一定時間（最多一個小時），父母就會把飯菜收起來，而他只能等到下一頓飯時才有東西吃，在兩餐之間，不准吃任何食物。剛開始時，孩子往往會不接受，強迫父母投降，但經過一兩次餓肚皮經驗後，他自然會學乖，自覺好好吃飯。因為一個聰明孩子，是不會讓自己白白挨餓的。這種「飢餓」療法要比任何藥物都有效，對孩子正常心理發育極有幫助。

一忌零食常吃零食能破壞胃腸道消化的規律，容易造成胃病。
　　
二忌偏食偏食容易造成營養不良，影響智力發展。
　　
三忌蹲食蹲著吃飯，腹部受擠壓，腸胃不能正常蠕動，會影響食物消化吸收。
　　
四忌暴食兒童消化器官發育尚不健全，暴食會產生消化道疾病。
　　
五忌鹹食經常吃過鹹的食物，會使體內水分瀦留，心臟排血量增加，容易引起腎臟病和高血壓。
　　
六忌快食吃飯過快，唾液分泌不足，會影響消化和營養成分的吸收。
　　
七忌甜食常吃甜食和糖果，容易造成齲齒，引起肥胖、糖尿病和心臟病等。

好不容易把心肝寶貝拉拔到跑跑跳跳的年紀了，卻見他胃口不佳，不是這個不好吃，就是那樣不愛吃，零食、甜飲又自有主張，飲食毛病叢生，令人憂心。
以下是常見的現象，讓專家告訴你該怎麼辦？
 
■抱著科學麵當零食

經常聽到一些父母抱怨說：“我最發愁的就是孩子的吃飯問題了，平時看著挺可愛，一吃飯，什么毛病都來了，挑食，青菜不吃，魚不吃，那個有怪味不吃，這個苦苦的不吃；好不容易吃了兩口，轉身就跑，還非得大人哄著、追著喂飯，一口飯能在嘴里含5分鐘；吃不完的東西到處亂扔，身體又瘦又小，真讓人沒辦法。”專家告訴你：
　　從孩子第一次坐上家庭餐桌的時刻起，父母就要格外重視對孩子良好進餐習慣的培養。怎樣用勺、吃飯；怎樣與家人溝通、交往；怎樣幫父母收拾碗筷……在這時，如果父母幫助孩子養成良好的生活習慣，那么以后的各種教育將會變得簡單而自然。
　　愛挑剔的根根
         每天吃飯，根根不吃蔬菜，不吃肉食，專點米飯泡水加咸菜，他說那是奶奶愛吃的飯，自己跟奶奶最好，所以也吃這個飯。任憑全家人怎樣的教育和開導，根根就是不買賬，要么你給我水泡飯，要么我就不吃飯。

 
記得應該是2月25日開始吧…
我每天一早下樓拿羊乳給她們倆喝，想要照顧她們的支氣管、增強她們的抵抗力。
平常日中午，都會燉一鍋營養雞湯，準備中餐、水果，

怎麼辦…都已經快四歲了，體重才12kg
回頭看看一、兩歲時的相片…
雖然瘦，但至少臉上還有點小肉，
現在…瘦到那隻腳可能一折就斷!
每餐餵得我快抓狂，都得拿梱子守著，
因為她們就是要含著、就是不吞，
再餵大口一點就作嘔表情~
我很氣、氣她們為什麼這麼不想吃飯!
每餐吃飯也浪費了我不少時間~
明明就沒讓她們吃零食，但她們還是沒胃口吃飯，
益菌也吃了好幾瓶了，也一樣沒見效果!

前天的晚餐終於破了紀碌，
晚間近八點吃飯，足足吃了兩個鐘頭，
連續劇播畢後…才吃完碗裡的最後一口飯~
其實我很懶得餵飯!
很沒有耐性，誰叫她們倆是我兒~
怕她們沒營養、又怕她們沒長肉，
所以不管如何，中餐、晚餐一定固定讓她們用餐，
再怎麼樣…碗裡的飯還是硬要她們吃乾淨!
但我也時常餵得沒耐性，
餵她們倆吃飯，一天可以浪費我好幾個鐘頭，
因為我無法兩眼不盯著她們吃飯，
獨自讓她們倆拿著筷子or叉子、湯匙…總是危險的!
所以這些時間我完全無法做自已想做的事情，
每天都是如此，叫我怎能不抓狂~~~~~~~~~