孩子不願意吃飯,家長心裡著急。兒科專家表示,對厭食兒童,首先要檢查一下,孩子平時有無零食過多、餐前有無飲用大量飲料、進食時有無注意力不集中,比如:邊聽故事、邊看電視邊吃飯等。如果找不到其他可以解釋的原因時,可做血鋅或發鋅濃度測定。


專家表示,大多數厭食症與不良飲食習慣有關。因此,不要強迫孩子進食,當孩子不願意吃飯時,可採取短暫「飢餓」療法。首先,要肯定又鄭重地告訴孩子,如果他無理由不吃飯或是不好好吃,到一定時間(最多一個小時),父母就會把飯菜收起來,而他只能等到下一頓飯時才有東西吃,在兩餐之間,不准吃任何食物。剛開始時,孩子往往會不接受,強迫父母投降,但經過一兩次餓肚皮經驗後,他自然會學乖,自覺好好吃飯。因為一個聰明孩子,是不會讓自己白白挨餓的。這種「飢餓」療法要比任何藥物都有效,對孩子正常心理發育極有幫助。
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