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- Mar 20 Wed 2013 18:10
【生活紀碌】運動的時間過得好慢,減肥減得真辛苦!
- Jul 26 Tue 2011 13:40
【瘦身記碌】兩個月 我瘦了2.5kg
先來看看我國小及國中時期的「蕉丫咖」~
謝謝我丫爸遺傳給我的蕉丫咖…否則現在的我真的要全身性的減肥了呢~
是說兩個月才減了2.5kg,實在是很沒有說服力的分享文~
經常看到那種一週瘦了3-4kg的瘦身案例,剛開始覺得好羡慕喔!
怎能在這樣短的時間內瘦得這麼多,
不過經過這兩個月來的爬文及搜尋瘦身案例及資料,
那種快速瘦身通常都是不健康,不然就是容易復胖的瘦身方式,
一、兩個月前,我也一直很灰心為什麼我的體重一直沒下降,
每天站上體重機,
看到體重還是維持不變,幾乎讓我一直快要沒了運動的動力了~
經過一些朋友的鼓勵,幸好我一直堅持運動到今天…
現在我這2.5kg的豬肉可是很著實的甩掉的
- Jun 23 Thu 2011 13:41
【瘦身紀碌】每天運動30分鐘
還記得我婚前最瘦是48kg~50kg…
不過那已經是十一年前的事了~好漢不提當年勇(噗…)
因為當時接受不孕症治療,兩、三年間一直持續服用荷爾蒙的關係…
懷孕前甚至胖了約10kg…
上菜市場提個10kg的豬肉就知道這些肉在身上是有多嚇人!
現在小孩子也都快七歲了,
到現在也還是呈現微胖體型~
一直說要減肥,也都是嘴上說說~
老公在我肥到最顛峰的階段曾經給了我好多綽號…
什麼阿ㄅㄨ一ˊ 、粉紅豬、小胖…等…