地瓜的膳食纖維含量非常高,而且最近的地瓜也好好吃!
我家的vivi體質和我挺像的,都有排便不順暢的困擾,
而且我們都超愛吃地瓜的,由其是烤得更是美味~
所以上週我一次買了十幾條!
不僅用烤薯條的方式,讓她們姊妹倆搶著吃外
食譜>>小烤箱烤地瓜→只要20分鐘。健康小點心x好口感的小撇步告訴您
今天還要來個做個「地瓜蛋糕」喔!!
不僅用烤的,還用蒸的,兩款都要來試試其口感。
喜歡吃酥皮口感的,建議請用烤箱烤的吧!! 光看下圖就要讓我口水直流了呢!
偏愛濕潤口感的老人家或嬰幼兒,也可以試試用蒸的喔!!
不過用電鍋蒸的方式,蛋糕是有發,但也比較發不起來